Pielęgnacja cery dojrzałej

Bardzo duży wpływ na wygląd naszej cery ma genetyka, lecz nie tylko. Ważny jest także styl życia — opalanie, odżywianie, sen, używki zostawiają ślady na naszej skórze. Jak dbać o cerę dojrzałą, by jak najdłużej wyglądała świeżo i zdrowo?   Kiedy cera jest dojrzała? Po pięćdziesiątym roku życia większość kobiet zaczyna przechodzić menopauzę. Na skutek zmian hormonalnych w organizmie zmienia się również nasza skóra, jej struktura i wygląd. Na cerze pojawiają się przebarwienia, naczynka stają się bardziej widoczne, skóra traci elastyczność i staje się bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. W tym okresie potrzebuje ona jeszcze więcej troski i właściwej pielęgnacji niż dotychczas.   Jak dbać o cerę dojrzałą? Kremów przeznaczonych do cery dojrzałej można zacząć używać już około 35. roku życia — w momencie, gdy zmarszczki na twarzy stają się zauważalne i wyraźniejsze. Takie kosmetyki zawierają mocniejsze składniki wpływające na regenerację skóry, wzmacniają jej napięcie i sprawiają, że załamania na skórze stają się mniej wyraźne. Zazwyczaj zawierają witaminy takie jak witamina E czy retinol (witamina A), które ujędrniają i uelastyczniają skórę twarzy. Z powodzeniem można również zacząć stosować kremy i serum z większym stężeniem witaminy C, która pobudza produkcję kolagenu, a także kosmetyki z kwasem hialuronowym oraz antyoksydantami. Dbajmy również o delikatne okolice oczu, które też potrzebują nawilżenia i odżywienia. Niestety często zapominamy o pielęgnacji cienkiej skóry wokół oczu, a to właśnie w tym miejscu pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne i tak zwane „kurze łapki" . Z wiekiem skóra staje się również szorstka i sucha, dlatego, by przywrócić jej miękkość, warto regularnie złuszczać martwy naskórek. Dodatkowo taki zabieg przygotuje naszą cerę na kolejne etapy pielęgnacji i przyjęcie składników odżywczych zawartych w serum lub kremie. Bardzo ważnym elementem codziennej pielęgnacji każdej cery, szczególnie dojrzałej, jest ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV. Przyspiesza ono proces starzenia się skóry i powstawanie zmarszczek. Kremem z wysokim filtrem należy też smarować szyję i dekolt. Poza zabiegami domowymi warto wybrać się do kosmetyczki lub dermatologa, który dobierze odpowiednią dla naszej cery pielęgnację. W salonie kosmetycznym możemy również wykonać specjalistyczne zabiegi, na przykład na bazie kwasów owocowych, które pomogą nam zachować zdrowy wygląd. Pamiętajmy, że wraz z wiekiem starzeje się nie tylko skóra na twarzy, ale także na całym ciele. Szczególną uwagę warto zwrócić na skórę dłoni, bo to one najczęściej zdradzają nasz wiek. Nie zapominajmy o stosowaniu kremu do rąk, zwłaszcza po ich umyciu. By jak najdłużej zachować ładny wygląd skóry na naszym ciele, regularnie należy wykonywać peeling i dbać o nawilżanie i natłuszczanie naskórka.